辦公室最容易出現的健康風險有哪些

　　核心提示：茶葉是我國特有的產品，具有提神、清熱、解熱的功效。辦公室裏的許多白領在業餘時間總是用熱水杯泡茶，既方便又能保持茶的溫度。但是這個怎麼樣?你能用保溫杯泡茶嗎?
　　茶葉是我國特有的產品，具有清心清熱的功效。很多白領在辦公室工作，他們在業餘時間都會用茶杯泡茶，認為這是方便的，也是為了保持茶的溫度。但是，這樣好嗎?我可以用絕緣杯泡茶嗎?我今天給你回答這個問題。
市面上有很多美白 牙齒的產品都不適合牙齒敏感的朋友，因為大部份都也是用磨耗牙齒的美白方式，令到原本沒有牙齒敏感問題的朋友，都出現牙齒敏感的症狀。
　　什麼是茶多酚?
　　茶多酚又稱抗氧化劑，是茶多酚中的一種多羥基化合物。茶多酚不僅具有抗氧化作用，而且具有抑菌作用。
　　用保溫杯泡茶會致癌嗎?
　　今天的大部分保溫杯都是通過密封隔熱的。茶葉本身的結構非常特殊，一旦處於封閉狀態，就容易發酵。如果長時間浸泡，茶葉中的維生素C等營養物質會被完全破壞，高溫浸泡會降低茶葉的保健功能。不僅茶葉不能在保溫杯中浸泡很長時間，如湯、牛奶或中藥等不能在保溫杯中停留太久。如果你真的想用一杯茶，然後用茶壺煮，等到茶變溫度，然後倒入保溫杯保溫。
　　統計一下辦公室裏的四種健康風險
　　1、鼠標手
　　當使用鼠標時，手腕彎曲約45°~55°，因此它會將腕管內的肌腱拉緊，再加上桌子上的掌根支撐，會按到腕管，造成手的僵硬或無力。
　　改進：用鼠標每小時休息一下，做一些運動，比如緊握或捏手指來放松你的手。
　　2、鍵盤腕
　　鍵盤手腕的主要症狀是拇指、食指、中指和手腕麻木和疼痛，感覺拇指虛弱等。
　　如何改進：把手腕舉起來，盡量避免掛手腕，並經常移動手腕。
　　3、電腦脖
　　寒冷，長時間的工作，劇烈的頭部運動會導致受傷，可能導致“電腦脖子”。它通常表現為手床，頸部刺痛，如果它是長期的，它可能導致更嚴重的後果，如不穩定的運動。
　　改善：注意經常頸部運動，以避免頸椎問題。
　　4、眼睛不適
　　面對電腦屏幕很長一段時間，不可避免的是眼睛不舒服。
　　改進方法：可經常飲用漿果甘菊茶、菊花茶、決明子茶、玫瑰紅茶、桂花綠茶、甘草綠茶等香味茶。
　　忙碌的城市白領，身體可能隱藏著健康風險，日常預防，疾病遠離你!
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